Wahadło Biegacz Twister

Wahadło: ćwiczenia wzmacniają mięśnie skośne brzucha, mięśnie pasa biodrowego.
Biegacz: ćwiczenia aktywizują dolne partie ciała.

Więcej tlenu!

Nasze ciało aż prosi się o dobre dotlenienie podczas treningu. Zamknięte pomieszczenia, w których jest wiele ludzi, daje odwrotny skutek energetyczny i wracamy po treningu znużeni. Dobrym rozwiązaniem mogą być siłownie zewnętrzne. 

Jakie z tego korzyści?

Pierwszym powodem treningu na siłowni plenerowej jest urozmaicenie treningowe. Mamy tym samym powód, żeby wyjść na zewnątrz i zmienić perspektywę z domu / pracy na przestrzeń otwartą. Urządzenia do ćwiczeń na zewnątrz są nie mniej skuteczne niż sprzęt profesjonalny na siłownię. Dobrym przykładem jest sprzęt z serii fitness, w którym znajdziesz takie urządzenia, jak:

– wioślarz

– biegacz

– drążek

– motyl

– wahadło

– twister

– orbitrek

– wyciąg górny

– ławeczka do wyciskania

Oraz wiele innych, niezbędnych do pełnego treningu fitness.

Wspomniana ławeczka do wyciskania na siedząco pozwala na udźwig aż 120 kg. Trenując na niej, podnosisz własny ciężar. Zachowany jest więc zdrowy stosunek siły do masy, dzięki czemu trening wykona niemalże każdy. Wygodne siedzisko i ogumione rączki dodatkowo wesprą komfort treningu.

Dodatkowe zalety treningu na siłowni plenerowej, to:

– po zakupie sprzętu trening jest darmowy

– więcej witaminy D

– lepsze samopoczucie

– kontakt z ludźmi

– zapobiegnie krótkowzroczności

Każdy może…

Na miejskich urządzeniach do siłowni zewnętrznych, spotkasz zarówno dzieci, jak i seniorów. Rodzice mogą ćwiczyć u boku swoich maluchów. Aby rodzic czuł się bezpiecznie o swoje dziecko, musi być pewien jakości sprzętu. Biorąc na pierwszy plan urządzenie „wahadło i pajacyk”, które dzieci uwielbiają, wykonane jest na podstawie normy EN 16630:2016. Gwarantuje to jakość i bezpieczny trening dziecka. Potężna rezerwa maksymalnego obciążenia w wysokości 120kg, daje zaufanie co do bezpieczeństwa korzystających Najważniejsze, by dziecko miało powyżej 5 lat, to wymóg konieczny, zgodny z normami użytkowania. Wahadło ogranicza ruch do 55 stopni z zabudowanymi ogranicznikami. Wspomoże ono prawidłowy rozwój zmysłu równowagi i rozbuduje mięśnie brzucha dziecka.

Z myślą o niepełnosprawnych

Każdy znajdzie dla siebie coś wartościowego. Niepełnosprawne osoby mają do dyspozycji siłownie zewnętrzne integracyjne. Dla przykładu urządzenie do wyciskania ma składane siedzisko, co pozwoli trenować osobom na wózkach inwalidzkich. Wystarczy podjechać i zablokować koła wózka. Siłownie zewnętrzne integracyjne, które mamy w ofercie są w pełni odporne na korozję oraz malowane proszkowo. Trening siłowy dla osób niepełnosprawnych w znacznym stopniu poprawi krążenie krwi, co wpłynie na więcej siły i energii oraz lepsze samopoczucie. Bardzo często sprzęty integracyjne w miejscach treningowych są mieszane z siłowniami zewnętrznymi dla dzieci. Mogą trenować członkowie rodziny, tuż obok siebie.  

Zdrowy plac zabaw

Jeśli jesteś rodzicem, który szuka możliwości na spędzenie czasu z synkiem czy córką, możesz odwiedzić siłownie zewnętrzne dla dzieci. W oczach maluchów to prawdziwy plac zabaw. Ważne, by dziecko miało już za sobą pięć skończonych lat.

Zdrowe ciało to zdrowe samopoczucie

Warto dbać o nasze zdrowie szczególnie wtedy, kiedy jest ono w najlepszym porządku. Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Siłownie zewnętrzne to jeden z elementów zdrowego i zrównoważonego treningu z dodatkiem świeżego powietrza.

Prawidłowa postawa

Często zasiadamy na urządzenia do ćwiczeń na zewnątrz, dopiero kiedy pogorszy się jakość zdrowia, czyli zaczną nas boleć plecy i zaczniemy gorzej sypiać. Dzisiejszy tryb życia zmusza większość ludzi do nadmiernego siedzenia w miejscu. Nasza postawa coraz bardziej się kurczy. Mięśnie pleców zaangażowane są w wiele codziennych czynności typu schylanie się, wyginanie, obracanie się itp.

Jednym z profesjonalnych sprzętów, które wesprą twoje zdrowie i zdrowy kręgosłup to sprzęt z serii ECO – Ławka i prostownik D10+SLN2+D14. Wzmocnisz na nim mięsień biodrowo-żebrowy, który odpowiada za prawidłową postawę. Wykonane ze stali spawalniczej, da gwarancję wieloletniej niezawodności. Malowanie proszkowe pozwoli przetrwać sprzętowi nawet w skrajnych warunkach pogodowych. Elementy ze stali są pokryte warstwą antykorozyjną.

Jakiej jakości oczekujesz?

Czy poszukujesz sprzętu, na którym jednorazowo i najczęściej złudnie oszczędzisz pieniądze, po czym sprzęt będzie wymagał ciągłego serwisowania i renowacji? Czy może szukasz urządzenia do siłowni zewnętrznych klasy premium i spokojnej głowy o kwestie niezawodności?

Na przykładzie sprzętu do treningu pleców Motyl D06R+SZ posiada on wszelkie niezbędne certyfikaty tj. PN-EN 16630:2015, PN-EN 1176-1:2009, PN-EN 1176-7:2009. Konstrukcja główna wykonana jest z niestandardowo grubszych rur o średnicy 90mm. Całkowicie zabezpieczony antykorozyjnie. Aż dwukrotnie malowane proszkowo. Udźwignie do 150 kg. Jakość uwieńczona jest 2-letnią gwarancją.